Les raisons d’angoisser ne manquent pas :
Événements météorologiques extrêmes,
Forêts ravagées par des incendies,
Sécheresses,
Risque de pénuries alimentaires,
Disparition des espèces,
Raréfaction des ressources,
Pollution de l’eau et des sols,
Omniprésence des pesticides et des microparticules
Le changement climatique et son cortège de conséquences sont désormais palpables, en France et dans le monde.
Malheureusement, notre planète sera beaucoup moins habitable d’ici la fin de ce siècle. Chaque nouveau rapport publié par les scientifiques nous le confirme.
Ces bouleversements vous effraient ? Vous êtes profondément préoccupé(e) par les conditions de vie futures de nos enfants ? Et petits-enfants ? Jusqu’à en faire des cauchemars ou des insomnies ? Alors vous êtes sans doute sujet(te) à l’« éco anxiété », terme popularisé ces dernières années dans les médias.
De fait, jeunes comme moins jeunes, nous sommes de plus en plus nombreux à ressentir les effets de l’éco-anxiété ou « angoisse climatique ». Mais comment la définir ? Peut-elle être qualifiée de maladie mentale ? Et comment faire face à cette « éco-émotion » pour qu’elle ne porte pas atteinte à notre santé psychique ? Voici des éléments de réponse.